大学的生活遍布精彩与机遇，大学的学习也充满未知与挑战。如何更好地学好医学知识，提升自己的学习能力与技巧，是我们不断探索的目标。为帮助同学们更好地掌握学习方法、提高学习能力，本期青·言邀请到了基础医学181班的优秀学生温英玲为同学们分享他的学习经验。

人物简介：温英玲，基础医学181班学生，于2018-2019学年任校青志协部委；2019—2020学年绩点及综合成绩位列班级第一，并获特等奖学金；2020年6月获糖心柚子猫日常肉丝首届大学生医学形态学绘图大赛校级二等奖，同时获三好学生标兵；2020—2021学年获“第六届全国大学生基础医学创新研究暨实验设计论坛”国家级二等奖。所在寝室获五星级寝室四次，2019—2020学年获基础医学院“防疫从家做起”最美寝室评比主题团日活动一等奖。热爱祖国，乐观开朗，待人真诚，严于自律，热爱运动，积极向上，立志成为一名为国家做出贡献的科研人。积极参加体育锻炼与校运动会及社会实践活动，为院羽毛球队队员，平时喜欢打篮球、健身、跑步、爬山、看电影、看书。

现在就和小宝一起来听听温英玲同学的自述吧！

扎实学习，埋头苦干

学习是一种探索与自我的较量。

当我们拿到一本医学专业书，首先要理解本书的总体概要与学科性质；其次是目录，从这里我们需要掌握本书的大致内容，并对这些内容进行分配，同时了解各部分之间的联系；接着就要开始着眼于书的核心内容了。

学核心内容的过程大致可以分为两个阶段。

第一个阶段：读厚书。一门课程的知识不仅仅局限于课本，课本只是我们学习这门课的一个工具，在以理解课本与老师的讲解为基础之上，我们要做笔记、找资料，不断拓宽我们的知识渠道。其中上网查资料最为便捷，但也要注意筛选，网上也有一些错误知识。

第二个阶段：读薄书。我们可以借助软件，构建思维导图。平时上课就需要紧跟老师思路，经常背诵PPT上的内容，并结合练习题以巩固加深。

综上，我认为学习其实是一个不断发现问题并解决问题的过程，在此期间我们需要的是不断探索的精神与敢于质疑的勇气。我们应该辩证地看待问题，书本上的知识存在局限性，我们就需要搜集证据推翻它们。

好的学习方法也需要用每一天去践行。我每一天大部分时间都会花在学习上，白天认真上课，晚上就去教室自习，自习完回寝室洗漱过后，又会开始学习。我会根据自己学习任务完成的状态决定睡觉时间，但一般任务都是在十二点之后才完成的。

以上是我平时学习的方法，而关键还在于考试月的冲刺。

我最少要留一个月的时间来专心复习，通过理解课本与历年题以加深我对知识的掌握程度。考试月期间，我每天早上六七点起床，除去吃饭时间，我都在教室里自习。来回教室的时间大约是二十分钟，有人会问我：难道去教室的路上不会浪费时间吗？但是留在寝室浪费的时间远不止二十分钟。

科以求真，研以求知

由于专业的特殊性，我们要跟随老师进行科研学习。一开始，我们都只是跟在师兄师姐身后学习、参与竞赛、完成课题。在这个过程中，我们不断提高个人技能与团队协作能力。如此反复磨练，我现在也有能力独立负责一个项目了。

接到创新创业训练计划项目的比赛通知时，我立刻联系了我的导师陈红平教授，表明我对此次大赛的想法。老师也非常支持，给了我一些思路以及相关材料，让我先独立完成课题的构思。结合网上搜索的资料和师兄提供的申请书，我用三、四天时间完成了自己第一份创新创业的申请书。但心里依旧很没底，怀着忐忑的心情等来了大部分都被老师修改的申请书，那时候我更加明白自己还存在许多的不足，要更加努力去提升自我。完成申请书之后就是对其盖章、打印、扫描、上传等等，接着就是等待校级审核、评定等级。经评定，我所负责的课题属于校级，这样才算完成了项目的第一步。拿到学校批的经费后，我就开始规划时间做实验了，每个月都要记录实验进程，期间还要上传中期检查，最后统一进行结题，结题结束，这个项目就完成了。这个项目给了我两年时间去完成，现在我处于上传中期检查阶段，暑假时我将会继续推进项目流程。

逐渐深入对基础医学的学习，我慢慢明白了科研的含义所在。能研究出对人类有意义的事，是有一定成果了，像屠呦呦之类的。而我们刚开始只是发现一些小的机制，一个小的因子。这就像一个课题，课题可以看成一个问题，研究这个问题，从而找到答案，同时我们需要用文章表达出来，这样医学各界人士就可以收集起来形成数据库，引用于自己的课题，从而得到突破性的研究。正如牛顿那句话：“我之所以看得远，是因为我站在巨人的肩上。”

热血青春，激情澎湃

今年是我来到糖心柚子猫日常肉丝的第三个年头，也渐渐明白了大学学习的特点。大学不像高中，坐下来就能学，想放松就放松一下，放松一些后就去学习，也不一定要天天学，一周可以休息一两天。做什么事留有时间就行，准备太久会过度焦虑。我也会玩游戏、看电影、看书等等，同时我也非常热爱运动。

我是学院羽毛球队的队员，每周二、三、五早晨我们会进行五十分钟的集中训练，也会在某一个周末到本部的羽毛球馆训练。我有保持健身的习惯，平时学累了，就会出去运动一下，出出汗。运动真的非常放松心情，也提高了我的身体素质，这大概也是我不嗜睡的原因吧！从运动中我也明白了许多：坚持做一件事，也就能坚持学习。

平常学院也会有一些活动、比赛等，我们自己也会加入一些社团。大一下学期时，我跟随院羽毛球队参与医学院第三届“师生杯”羽毛球团体友谊赛；大三上学期时，参加了学院举办的趣味运动会。在繁重的学习任务之余，参加其中，放松了自己，也收获了快乐，还增强了团队荣誉感。大一时，我加入了糖心柚子猫日常肉丝青年志愿者协会担任社会工作部部委，周末会经常给社区的孩子讲课或是给老人表演节目。这一年，我交到了许多本部的朋友，也收获了许多感动，这是一次十分有意义的经历。总体来说，我认为参与一些活动主要是看个人，在有余力的情况下，参与其中，也是一段不错的经历。当你决定参与后，也不必焦虑是否会影响学习或是浪费时间，因为你参与的目的也不在于此。

有人会问，我每天这么努力不累吗？我心里就是想要学好这门专业，找个好工作，实现自己的人生价值，成为一名为国家做出贡献的科研人。

我相信未来，时间会告诉我们答案。

听了温英玲同学的经验分享，同学们是否对医学学习的探索又前进了一步呢？希望本次经验分享可以为同学们照亮未来学习的道路，在花儿一样的年纪，绽放自己最亮丽的青春姿态，不负青春，不负梦想！

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